Преконцепційне обстеження

ДО вагітності рекомендовані медичні обстеження, щоб визначити, чи готовий організм жінки до виношування дитини.

Необхідно проконсультуватися у лікаря щодо:

· Родоводу (хвороб у родині);

· Ліків (без рецепта чи призначених лікарем), які жінка приймає, у тому числі трав;

· Профілактичних щеплень;

· Проблем зі здоров’ям (наприклад, високий артеріальний тиск, епілепсія, цукровий діабет, фенілкетонурія);

· Гінекологічного обстеження;

· Оптимального часового інтервалу між вагітностями.

8 пунктів, які жінка повинна виконати ДО вагітності.

1.Запланувати період часу, коли хоче завагітніти.

2.Застосовувати надійну контрацепцію доти, поки не буде готова завагітніти.

3.Щодня приймати 400 мкг вітаміну В₉ (фолієвої кислоти), щоб запобігти вродженим вадам невральної трубки та іншим вадам у майбутньої дитини.

4.Відмовитися від паління, вживання алкоголю та наркотичних речовин.

5.Проконсультуватися у лікаря щодо свого здоров`я і необхідних перед вагітністю преконцепційних обстежень.

6.Їсти корисні продукти та досягти оптимальної ваги тіла, вести активний спосіб життя .

7.Уникати контакту із шкідливими речовинами вдома та на роботі.

8.Навчитися уникати стресів.